Présentation de nos résident.e.s
Les résident.e.s sont des professionnel.le.s expérimenté.es et certifié.es dans leur domaine et proposent des cours ou activités régulières à l'Espace Akashik.
Dans la philosophie indienne, les mémoires “Akashik” représentent symboliquement la bibliothèque de l’Univers et de l’Humanité, conservant tous les savoirs passés, présents, et futurs.
L’Espace Akashik Montpellier, centre de coopération pluridisciplinaire de bien-être et d’Arts de Vivre, accueille des praticien.nes de toute culture et sensibilité, venant transmettre leurs savoirs leurs approches de traditions ancestrales (Yoga, Ayurveda, médecine chinoise…) ou plus modernes (Sophrologie, Ostéo) dans un cadre facilitant l’expression créative et la transformation intérieure.
Les enseignant.e.s

Programme sur mon site

Je suis Alice, passionnée par la compréhension de l’être humain, le bien-être et le mouvement. J’enseigne le yoga (hatha et vinyasa) et je propose des massages thaï. J'ai débuté le yoga un peu par hasard en 2016, qui a ensuite fait sa place, essentielle, dans mon quotidien, que ce soit par la pure pratique physique ou par le désir de vivre chaque jour plus en conscience. J'ai commencé à me former en 2023 afin d'approfondir mes connaissances et ma pratique, et de pouvoir le transmettre à mon tour.
Cours de Yoga (hatha / vinyasa)
Je vous guide dans une pratique bienveillante comprenant un enchaînement de mouvements et de postures pour vous reconnecter à votre corps et à votre respiration, en douceur pour les moments de répit, ou avec plus de dynamisme pour vous activer.
Les postures sont adaptables pour être expérimentées par tous.tes, dans le respect de chaque corps. Les cours mêlent renforcement musculaire, exercices de mobilité, travail de la souplesse, de l'équilibre... en gardant toujours l'attention sur la respiration.
Les jours / dates :
Tous les lundis de 19h à 20h.
Les tarifs :
15€/séance.
Séance d’essai offerte.
Carnet de 5 séances : 70€.
Carnet de 10 séances : 130€.
Tarif solidaire (étudiant-e / demandeur-se d'emploi sur présentation d'un justificatif) : 10 €/ séance.
Réservation : Alice DONDENA
Tél : +33 7 81 13 77 57
Email : alice.yoga.massage@gmail.com
Site internet : https://aliceyogamassage.odoo.com/
Réseaux sociaux : alice.yoga.massage (instagram)

Je m'appelle Steeve.
Passionné de sport dès l’enfance j’ai effectué des études universitaires dans ce même domaine avant de passer un brevet professionnel dans les activités de la forme, qui me permet aujourd’hui d’être coach sportif depuis plus de 4 ans.
Bonne humeur et sourire font partie de moi alors soyez en sûr vos séances seront des rayons de soleil dans vos journées.
Il me tient à cœur de vous permettre d'atteindre vos objectifs et de progresser, c'est pour cela que je serai à vos côtés lors de chaque séance pour vous encourager et vous aider à donner le meilleur de vous-même, toujours avec bienveillance.
Total Body Burn
Rejoignez notre cours Total Body Burn, une séance dynamique qui combine cardio et renforcement musculaire pour un entraînement complet et efficace. Que vous soyez débutant ou avancé, ce cours est conçu pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique tout en s'amusant.
Chaque séance dure 45 minutes et peut accueillir jusqu'à 10 participants.
Augmentez votre endurance, sculptez votre corps et boostez votre énergie. Total Body Burn vous aide non seulement à brûler des calories, mais aussi à renforcer vos muscles et à améliorer votre bien-être général.
Les jours / dates / heures :
Début des cours le 5 novembre 2024
Mardi 20h15-21h15
Jeudi 20h15-21h15
Les tarifs :
75€/mois pour 2 séances/semaine
45€/mois pour 1 séance/semaine
15€ séance à l’unité
Steeve Mitrail
Tél : 0786738370
Email: steeve.mitrail@orange.fr
Site internet :
Réseaux sociaux : Instagram : steeve.m.coaching Facebook : Steeve Coaching Montpellier

Passionnée de mouvement et de musique, j’ai complété ma formation d'excellence en danse classique par une certification d'éducateur sportif, de pilates Matwork et un diplôme d'American Barre Technique. Intéressée par l'anatomie fonctionnelle, je prends un soin particulier à adapter les exercices des disciplines proposées au corps unique de chacun de mes participants.
Devise du travail en petit groupe : travail dans le partage et le plaisir.
Stretching : Indispensable pour conserver ou améliorer son amplitude de mouvement. Les tensions musculaires s'estompent, la silhouette s'allonge, le calme s'instaure tout en mobilisant toutes les articulations depuis la pointe des orteils à la tête.
Pilates : Méthode permettant de renforcer les muscles de la posture, de soigner son périnée et de s'oxygéner, la méthode Pilates est une belle pratique pouvant servir de socle à tous les autres sports mais aussi dans les mouvements de la vie quotidienne
Renfo-ballet : Renforcement musculaire sur des musiques rock / pop, associé à des ports de bras de ballet, et des pointes de pied bien tendues… cardio, renfo et grâce accessibles à tous, danseurs ou non.
Les jours / dates / heures :
Renfo-ballet rock : lundis semaines paires 12h-12h45
Stretching : lundis semaines impaires 12h-12h45
Pilates : mardis 12h-12h45
Sur réservation uniquement
Les tarifs :
15 euros 1 séance
120 euros une carte de 10 cours indifférenciés valable 12 mois
Sylvie-Anatolya
Tél : 07 76 58 54 98
Email : bodyandsoul100@outlook.com
Facebook : Tolya BodyansSoul

Mercredis de 10h30 à 12h
Montse Hernández
06 89 46 07 09
https://montserrathernandez.com
Les praticien.nes

Ritmo (EMDR sous hypnose)
À propos de moi
J’ai travaillé pendant 20 ans dans l’événementiel culturel. J’ai autant accompagné des structures culturelles dans leur communication que des artistes dans leur développement de carrière. J’ai crée un lieu de rencontres professionnelles et de promotion d’artistes à Marseille : la Guimik Gallery. Puis je me suis formée à d’autres techniques d’accompagnement afin de me spécialiser dans le développement personnel. La Guimik Gallery a ensuite évolué pour accueillir et faire la promotion de praticiens et thérapeutes.
Mon coeur de métier est la sophrologie et l’hypnose qui sont des techniques psycho-corporelles que j’affectionne particulièrement car elles permettent une meilleure connaissance de soi tant au niveau psychique que corporel. Etant curieuse, je me suis formée à bien d’autres techniques comme le massage ayurvédique, le chromothérapie, la sonologie, le chamanisme, le Reiki.
Qu’il soit question d’accompagner ou de communiquer, le lien pour moi est la volonté de transmettre, de faire savoir.
Interviewer ou accompagner relève pour moi de la même qualité d’écoute et de l’intention de valoriser les potentiels et talents de chaque individu.
Mon activité se partage principalement entre recevoir en cabinet et faire des portraits de personnalités inspirantes, des sujets sur les méthodes alternatives de santé ou de sciences humaines dans mes podcasts et l'écriture d'un livre.
Mes tarifs :
Séances de 2h = 80€ à 100€

Elsa Van Damme – Satyana
Massage Deep Tissue • Fasciathérapie • Massage intuitif • Ayurvéda
Passionnée par le massage et le fonctionnement du corps humain, je propose une approche personnalisée associant sensibilité du toucher, écoute et précision des techniques.
Mon parcours a débuté par la découverte des approches traditionnelles du soin, notamment la médecine chinoise et le massage ayurvédique. Depuis, ma pratique n'a cessé d'évoluer et de s'enrichir au fil de mes formations et de mon expérience.
Aujourd'hui, je m'intéresse particulièrement aux muscles, aux fascias et à leurs interactions avec le mouvement. Le Deep Tissue et les techniques myofasciales occupent une place importante dans mon travail, notamment pour accompagner les personnes ressentant des tensions musculaires persistantes, des raideurs ou des inconforts corporels.
Je propose également des massages intuitifs et ayurvédiques, davantage orientés vers la détente et le relâchement global.
Chaque séance est unique. J'adapte mes gestes, leur profondeur et leur rythme à votre corps, à votre sensibilité et à vos besoins du moment.
Prestations :
Massage profond & travail des fascias
Massage intuitif
Massage ayurvédique Abhyanga
Massage du visage personnalisé
Tarifs :
45 min : 60 €
60 min : 75 €
90 min : 110 € (Abhyanga)
Site internet et réservation : www.satyana.fr

Kinésiologue
Ecouter, entendre, comprendre. Je m’efforce depuis toujours de rester fidèle à cet trois mots qui me guident dans ma vie et dans mon travail. Grâce aux outils de la kinésiologie, je vous accompagne pour trouver un chemin et une voix qui vous permettent de mettre de la joie, de la douceur et de la compréhension aux différentes étapes de votre vie. Tout ce qui ne s’exprime pas, s’imprime, alors venez en parler avant que cela ne déborde .. !
La kinésiologie est une approche thérapeutique douce qui permet de trouver ou de retrouver un équilibre global. Ma pratique de la kinésiologie se base sur les principes de la médecine chinoise, du braingym et du Touch For Health. Je vous accompagne ainsi vers la compréhension de vos émotions et leur régulation, le soulagement de vos douleurs (chroniques ou ponctuelles), les troubles du sommeil, les troubles de l’apprentissage… Je vous offre également un espace d’expression et de compréhension pour avancer toujours plus sereinement. J’accompagne aussi les étudiants, les chef.fe.s d’entreprise et les sportif.ve.s dans leur préparation mentale.
Les jours / dates :
Je suis disponible sur Rendez-vous tous les mardis
Les tarifs :
Adultes : 55 euros (étudiant.es, bénéficiaires des minimas sociaux, me consulter)
Adolescents/enfants : 40 euros.
Tamara
Tél : 06 98 32 27 71
Email : tamarakinesio34@gmail.com
Site internet :
Réseaux sociaux : @tamarakinesio34

Je suis psychologue clinicienne et je propose des consultations psychologiques à l’Espace Akashik tous les jeudis, ainsi qu’en téléconsultation du lundi au vendredi.
Mon approche s’appuie sur les thérapies cognitivo-comportementales (TCC), la thérapie des schémas et les connaissances issues de la neuropsychologie. Ces approches permettent de mieux comprendre notre manière de penser, de ressentir et d’agir, tout en développant des ressources au quotidien.
Mon travail clinique s’enrichit également d’approches symboliques et transgénérationnelles, qui explorent l’influence de notre histoire personnelle et familiale sur notre manière d’être au monde.
Mon objectif est d’offrir un espace d’écoute et d’accompagnement où chaque personne est considérée dans toutes les dimensions de son expérience.
Les consultations psychologiques durent 1 heure. Elles permettent d’aborder vos difficultés, vos questionnements ou les périodes de changement que vous traversez.
Lors d’une première rencontre, nous échangeons sur votre situation afin de mieux comprendre votre demande et de définir ensemble un accompagnement adapté à vos besoins.
La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou par mail.
Tous les jeudis à partir de septembre
8h - 20h
Les tarifs :
Consultations psychologiques : 55€ (Séance d’une heure)
Estelle FRANCIS
Tél : 0616489877
Email : estellefrancis.psy@gmail.com

Mon parcours a débuté dans les arts, avant de me mener à l’art-thérapie, puis à un diplôme
universitaire en psychologie, BSc (Hons), et à une formation en Psychoéthique. Au fil de mes voyages à
travers le monde, des approches plus holistiques sont venues enrichir ma pratique. C’est de la
rencontre de ces univers qu’est née mon approche psycho-corporelle, intégrant psychisme, corps et
énergétique. Aujourd’hui, j’accompagne chacun avec douceur à rencontrer ses blessures, comprendre
ses mécanismes de protection et s’en libérer progressivement, pour retrouver une relation plus
sécurisante et profondément aimante avec soi, et naturellement avec les autres.
Thérapie psycho-corporelle
Un accompagnement pour se libérer des blessures émotionnelles et des schémas qui se répètent.
Ensemble, nous explorons les peurs, les besoins et les mécanismes de protection à l’origine de ces
automatismes. En associant compréhension psychologique, expérience corporelle, et intégration
énergétique, mon approche permet d’aller au-delà de la prise de conscience pour ancrer de nouvelles
réponses intérieures, plus sécurisantes, libres et aimantes.
Les jours / dates / heures :
lundi toute la journée et mercredi jusqu’à 13h30
Les tarifs : 115 euros
Tes coordonnées complètes à communiquer ;
Prénom / NOM : Célia GUCCIA
Tél : 0635546916
Email: celia.guccia@gmail.com
Site internet: celiaguccia.fr

Je m’appelle Sasha, suis âgée de 29 ans et originaire des Ardennes. Cela fait maintenant 2 ans
que je suis arrivée à Montpellier. J’ai d’abord commencé ma vie professionnelle dans l’événe-
mentiel après un master en marketing-vente. Très sportive, j’ai découvert le massage durant une préparation à une compétition. Moi qui avais déjà un sens tactile et du soin de l’autre pro-
noncé, l'idée de devenir masseuse est né. J’ai lancé ce projet peu de temps après mon arrivée
dans le sud, avec un cursus très riche reconnu par la fédération française de massage bien être.
Les tarifs :
80€ pour 60min de massage bien-être
90€ pour 60 min de massage sportif
Sasha CORNIQUET
Tél : 06 38 66 72 77
Réseaux sociaux : autempspoursoi_massages
CONTACTEZ-NOUS
ADRESSE : Espace Akashik 3 ter Rue des Pins 34000 Montpellier
TEL : 06.26.83.58.74 | contact@armelleberaudy.fr
