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Présentation de nos résident.e.s
Les résident.e.s sont des professionnel.le.s expérimenté.es et certifié.es dans leur domaine et proposent des cours ou activités régulières à l'Espace Akashik.
Dans la philosophie indienne, les mémoires “Akashik” représentent symboliquement la bibliothèque de l’Univers et de l’Humanité, conservant tous les savoirs passés, présents, et futurs.
L’Espace Akashik Montpellier, centre de coopération pluridisciplinaire de bien-être et d’Arts de Vivre, accueille des praticien.nes de toute culture et sensibilité, venant transmettre leurs savoirs leurs approches de traditions ancestrales (Yoga, Ayurveda, médecine chinoise…) ou plus modernes (Sophrologie, Ostéo) dans un cadre facilitant l’expression créative et la transformation intérieure.
Les enseignant.e.s
Armelle Béraudy
Constellation Familiale et initiations Reiki
J'adore transmettre !
J'organise régulièrement des stages d'accompagnement à l'Estime de soi, des constellations familiales et des initiations Reiki.
N'hesitez pas à me contacter :
watsapp 06.26.83.58.74 ou visiter mon site et évèvènements que j'organise à l'Espace Akashik
J'adore transmettre !
J'organise régulièrement des stages d'accompagnement à l'Estime de soi, des constellations familiales et des initiations Reiki.
N'hesitez pas à me contacter :
watsapp 06.26.83.58.74 ou visiter mon site et évèvènements que j'organise à l'Espace Akashik
Nicolas Noirault
Sophrologie immersive Je m'appelle Nicolas et je suis sophrologue, hypnothérapeute et coach en nutrition depuis 2020.
Je pratique la sophrologie dans un objectif de bien-être général et de développement personnel.
A l'espace akashik je rends l'expérience plus divertissante et immersive, grâce à l'ambiance lumineuse et musicale.
Il m'arrive de faire des séances sur des musiques de Hanszimmer, et d'utiliser des idées issues de certains films pour construire mes séances.
Je souhaite permettre aux gens à s'aimer de manière complète, simple et concrête.
www.horizonsophrologie.fr Venez essayer une fois à seulement 6 euros la séance.
Je pratique la sophrologie dans un objectif de bien-être général et de développement personnel.
A l'espace akashik je rends l'expérience plus divertissante et immersive, grâce à l'ambiance lumineuse et musicale.
Il m'arrive de faire des séances sur des musiques de Hanszimmer, et d'utiliser des idées issues de certains films pour construire mes séances.
Je souhaite permettre aux gens à s'aimer de manière complète, simple et concrête.
www.horizonsophrologie.fr Venez essayer une fois à seulement 6 euros la séance.
Alice Dondena
Yoga
Je suis Alice, passionnée par la compréhension de l’être humain, le bien-être et le mouvement. J’enseigne le yoga (hatha et vinyasa) et je propose des massages thaï. J'ai débuté le yoga un peu par hasard en 2016, qui a ensuite fait sa place, essentielle, dans mon quotidien, que ce soit par la pure pratique physique ou par le désir de vivre chaque jour plus en conscience. J'ai commencé à me former en 2023 afin d'approfondir mes connaissances et ma pratique, et de pouvoir le transmettre à mon tour.
Cours de Yoga (hatha / vinyasa)
Je vous guide dans une pratique bienveillante comprenant un enchaînement de mouvements et de postures pour vous reconnecter à votre corps et à votre respiration, en douceur pour les moments de répit, ou avec plus de dynamisme pour vous activer.
Les postures sont adaptables pour être expérimentées par tous.tes, dans le respect de chaque corps. Les cours mêlent renforcement musculaire, exercices de mobilité, travail de la souplesse, de l'équilibre... en gardant toujours l'attention sur la respiration.
Les jours / dates :
Tous les lundis de 19h à 20h.
Les tarifs :
15€/séance.
Séance d’essai offerte.
Carnet de 5 séances : 70€.
Carnet de 10 séances : 130€.
Tarif solidaire (étudiant-e / demandeur-se d'emploi sur présentation d'un justificatif) : 10 €/ séance.
Réservation : Alice DONDENA
Tél : +33 7 81 13 77 57
Email : alice.yoga.massage@gmail.com
Site internet : https://aliceyogamassage.odoo.com/
Réseaux sociaux : alice.yoga.massage (instagram)
Je suis Alice, passionnée par la compréhension de l’être humain, le bien-être et le mouvement. J’enseigne le yoga (hatha et vinyasa) et je propose des massages thaï. J'ai débuté le yoga un peu par hasard en 2016, qui a ensuite fait sa place, essentielle, dans mon quotidien, que ce soit par la pure pratique physique ou par le désir de vivre chaque jour plus en conscience. J'ai commencé à me former en 2023 afin d'approfondir mes connaissances et ma pratique, et de pouvoir le transmettre à mon tour.
Cours de Yoga (hatha / vinyasa)
Je vous guide dans une pratique bienveillante comprenant un enchaînement de mouvements et de postures pour vous reconnecter à votre corps et à votre respiration, en douceur pour les moments de répit, ou avec plus de dynamisme pour vous activer.
Les postures sont adaptables pour être expérimentées par tous.tes, dans le respect de chaque corps. Les cours mêlent renforcement musculaire, exercices de mobilité, travail de la souplesse, de l'équilibre... en gardant toujours l'attention sur la respiration.
Les jours / dates :
Tous les lundis de 19h à 20h.
Les tarifs :
15€/séance.
Séance d’essai offerte.
Carnet de 5 séances : 70€.
Carnet de 10 séances : 130€.
Tarif solidaire (étudiant-e / demandeur-se d'emploi sur présentation d'un justificatif) : 10 €/ séance.
Réservation : Alice DONDENA
Tél : +33 7 81 13 77 57
Email : alice.yoga.massage@gmail.com
Site internet : https://aliceyogamassage.odoo.com/
Réseaux sociaux : alice.yoga.massage (instagram)
Steeve Mitrail, Coach Sportif
Steeve Mitrail, Coach Sportif
Je m'appelle Steeve.
Passionné de sport dès l’enfance j’ai effectué des études universitaires dans ce même domaine avant de passer un brevet professionnel dans les activités de la forme, qui me permet aujourd’hui d’être coach sportif depuis plus de 4 ans.
Bonne humeur et sourire font partie de moi alors soyez en sûr vos séances seront des rayons de soleil dans vos journées.
Il me tient à cœur de vous permettre d'atteindre vos objectifs et de progresser, c'est pour cela que je serai à vos côtés lors de chaque séance pour vous encourager et vous aider à donner le meilleur de vous-même, toujours avec bienveillance.
Total Body Burn
Rejoignez notre cours Total Body Burn, une séance dynamique qui combine cardio et renforcement musculaire pour un entraînement complet et efficace. Que vous soyez débutant ou avancé, ce cours est conçu pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique tout en s'amusant.
Chaque séance dure 45 minutes et peut accueillir jusqu'à 10 participants.
Augmentez votre endurance, sculptez votre corps et boostez votre énergie. Total Body Burn vous aide non seulement à brûler des calories, mais aussi à renforcer vos muscles et à améliorer votre bien-être général.
Les jours / dates / heures :
Début des cours le 5 novembre 2024
Mardi 20h15-21h15
Jeudi 20h15-21h15
Les tarifs :
75€/mois pour 2 séances/semaine
45€/mois pour 1 séance/semaine
15€ séance à l’unité
Steeve Mitrail
Tél : 0786738370
Email: steeve.mitrail@orange.fr
Site internet :
Réseaux sociaux : Instagram : steeve.m.coaching Facebook : Steeve Coaching Montpellier
Je m'appelle Steeve.
Passionné de sport dès l’enfance j’ai effectué des études universitaires dans ce même domaine avant de passer un brevet professionnel dans les activités de la forme, qui me permet aujourd’hui d’être coach sportif depuis plus de 4 ans.
Bonne humeur et sourire font partie de moi alors soyez en sûr vos séances seront des rayons de soleil dans vos journées.
Il me tient à cœur de vous permettre d'atteindre vos objectifs et de progresser, c'est pour cela que je serai à vos côtés lors de chaque séance pour vous encourager et vous aider à donner le meilleur de vous-même, toujours avec bienveillance.
Total Body Burn
Rejoignez notre cours Total Body Burn, une séance dynamique qui combine cardio et renforcement musculaire pour un entraînement complet et efficace. Que vous soyez débutant ou avancé, ce cours est conçu pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique tout en s'amusant.
Chaque séance dure 45 minutes et peut accueillir jusqu'à 10 participants.
Augmentez votre endurance, sculptez votre corps et boostez votre énergie. Total Body Burn vous aide non seulement à brûler des calories, mais aussi à renforcer vos muscles et à améliorer votre bien-être général.
Les jours / dates / heures :
Début des cours le 5 novembre 2024
Mardi 20h15-21h15
Jeudi 20h15-21h15
Les tarifs :
75€/mois pour 2 séances/semaine
45€/mois pour 1 séance/semaine
15€ séance à l’unité
Steeve Mitrail
Tél : 0786738370
Email: steeve.mitrail@orange.fr
Site internet :
Réseaux sociaux : Instagram : steeve.m.coaching Facebook : Steeve Coaching Montpellier
Sylvie-Anatolya
PIlates/ Stretching
Passionnée de mouvement et de musique, j’ai complété ma formation d'excellence en danse classique par une certification d'éducateur sportif, de pilates Matwork et un diplôme d'American Barre Technique. Intéressée par l'anatomie fonctionnelle, je prends un soin particulier à adapter les exercices des disciplines proposées au corps unique de chacun de mes participants.
Devise du travail en petit groupe : travail dans le partage et le plaisir.
Stretching : Indispensable pour conserver ou améliorer son amplitude de mouvement. Les tensions musculaires s'estompent, la silhouette s'allonge, le calme s'instaure tout en mobilisant toutes les articulations depuis la pointe des orteils à la tête.
Pilates : Méthode permettant de renforcer les muscles de la posture, de soigner son périnée et de s'oxygéner, la méthode Pilates est une belle pratique pouvant servir de socle à tous les autres sports mais aussi dans les mouvements de la vie quotidienne
Renfo-ballet : Renforcement musculaire sur des musiques rock / pop, associé à des ports de bras de ballet, et des pointes de pied bien tendues… cardio, renfo et grâce accessibles à tous, danseurs ou non.
Les jours / dates / heures :
Renfo-ballet rock : lundis semaines paires 12h-12h45
Stretching : lundis semaines impaires 12h-12h45
Pilates : mardis 12h-12h45
Sur réservation uniquement
Les tarifs :
15 euros 1 séance
120 euros une carte de 10 cours indifférenciés valable 12 mois
Sylvie-Anatolya
Tél : 07 76 58 54 98
Email : bodyandsoul100@outlook.com
Facebook : Tolya BodyansSoul
Passionnée de mouvement et de musique, j’ai complété ma formation d'excellence en danse classique par une certification d'éducateur sportif, de pilates Matwork et un diplôme d'American Barre Technique. Intéressée par l'anatomie fonctionnelle, je prends un soin particulier à adapter les exercices des disciplines proposées au corps unique de chacun de mes participants.
Devise du travail en petit groupe : travail dans le partage et le plaisir.
Stretching : Indispensable pour conserver ou améliorer son amplitude de mouvement. Les tensions musculaires s'estompent, la silhouette s'allonge, le calme s'instaure tout en mobilisant toutes les articulations depuis la pointe des orteils à la tête.
Pilates : Méthode permettant de renforcer les muscles de la posture, de soigner son périnée et de s'oxygéner, la méthode Pilates est une belle pratique pouvant servir de socle à tous les autres sports mais aussi dans les mouvements de la vie quotidienne
Renfo-ballet : Renforcement musculaire sur des musiques rock / pop, associé à des ports de bras de ballet, et des pointes de pied bien tendues… cardio, renfo et grâce accessibles à tous, danseurs ou non.
Les jours / dates / heures :
Renfo-ballet rock : lundis semaines paires 12h-12h45
Stretching : lundis semaines impaires 12h-12h45
Pilates : mardis 12h-12h45
Sur réservation uniquement
Les tarifs :
15 euros 1 séance
120 euros une carte de 10 cours indifférenciés valable 12 mois
Sylvie-Anatolya
Tél : 07 76 58 54 98
Email : bodyandsoul100@outlook.com
Facebook : Tolya BodyansSoul
Les praticien.nes
Armelle Béraudy
Sophro-Hypnose analytique
Sophro-Hypnose analytique
Ritmo (EMDR sous hypnose)
À propos de moi
J’ai travaillé pendant 20 ans dans l’événementiel culturel. J’ai autant accompagné des structures culturelles dans leur communication que des artistes dans leur développement de carrière. J’ai crée un lieu de rencontres professionnelles et de promotion d’artistes à Marseille : la Guimik Gallery. Puis je me suis formée à d’autres techniques d’accompagnement afin de me spécialiser dans le développement personnel. La Guimik Gallery a ensuite évolué pour accueillir et faire la promotion de praticiens et thérapeutes.
Mon coeur de métier est la sophrologie et l’hypnose qui sont des techniques psycho-corporelles que j’affectionne particulièrement car elles permettent une meilleure connaissance de soi tant au niveau psychique que corporel. Etant curieuse, je me suis formée à bien d’autres techniques comme le massage ayurvédique, le chromothérapie, la sonologie, le chamanisme, le Reiki : je suis très attachée à la compréhension du fonctionnement de nos sens et la sensibilité humaine. Je me suis d’ailleurs spécialisée dans l’accompagnement des personnes hypersensibles.
Qu’il soit question d’accompagner ou de communiquer, le lien pour moi est la volonté de transmettre, de faire savoir.
Interviewer ou accompagner relève pour moi de la même qualité d’écoute et de l’intention de valoriser les potentiels et talents de chaque individu.
Mon activité se partage principalement entre recevoir en cabinet et faire des portraits de personnalités inspirantes, des sujets sur les méthodes alternatives de santé ou de sciences humaines .
Mes tarifs :
Séances de 2h = 80€
Ritmo (EMDR sous hypnose)
À propos de moi
J’ai travaillé pendant 20 ans dans l’événementiel culturel. J’ai autant accompagné des structures culturelles dans leur communication que des artistes dans leur développement de carrière. J’ai crée un lieu de rencontres professionnelles et de promotion d’artistes à Marseille : la Guimik Gallery. Puis je me suis formée à d’autres techniques d’accompagnement afin de me spécialiser dans le développement personnel. La Guimik Gallery a ensuite évolué pour accueillir et faire la promotion de praticiens et thérapeutes.
Mon coeur de métier est la sophrologie et l’hypnose qui sont des techniques psycho-corporelles que j’affectionne particulièrement car elles permettent une meilleure connaissance de soi tant au niveau psychique que corporel. Etant curieuse, je me suis formée à bien d’autres techniques comme le massage ayurvédique, le chromothérapie, la sonologie, le chamanisme, le Reiki : je suis très attachée à la compréhension du fonctionnement de nos sens et la sensibilité humaine. Je me suis d’ailleurs spécialisée dans l’accompagnement des personnes hypersensibles.
Qu’il soit question d’accompagner ou de communiquer, le lien pour moi est la volonté de transmettre, de faire savoir.
Interviewer ou accompagner relève pour moi de la même qualité d’écoute et de l’intention de valoriser les potentiels et talents de chaque individu.
Mon activité se partage principalement entre recevoir en cabinet et faire des portraits de personnalités inspirantes, des sujets sur les méthodes alternatives de santé ou de sciences humaines .
Mes tarifs :
Séances de 2h = 80€
Elsa VAN DAMME
Praticienne en massage bien-être, initiée à la médecine traditionnelle chinoise, au magnétisme et à la psychologie. Passionnée par les thérapies manuelles depuis 15 ans, je me spécialise en fasciathérapie (travail sur les fascias, douleurs chroniques et déséquilibres posturaux) j’exerce principalement le massage ayurvedique et intuitif. j’apporte une grande importance à la qualité du toucher ainsi qu’aux techniques psycho-corporelles et énergétiques.
Chaque séance est réalisée sur mesure. Aucune tension n’est laissée pour compte; grâce à beaucoup d’écoute et de douceur. Je me sers de mon expérience forte de 15 ans de pratique en massage ainsi que de mes connaissances du corps humain dans son aspect physiologique, émotionnel et énergétique afin de répondre à vos besoins du moment et accompagner la libération des tensions physiques et émotionnelles.
Je vous reçois du lundi au vendredi de 10h30 à 18h.
Toutes prestations :
1h/70€
1h30/100€
2h/130€
2h30/160€
0687575212
yanoa26@gmail.com
satyana.fr
Chaque séance est réalisée sur mesure. Aucune tension n’est laissée pour compte; grâce à beaucoup d’écoute et de douceur. Je me sers de mon expérience forte de 15 ans de pratique en massage ainsi que de mes connaissances du corps humain dans son aspect physiologique, émotionnel et énergétique afin de répondre à vos besoins du moment et accompagner la libération des tensions physiques et émotionnelles.
Je vous reçois du lundi au vendredi de 10h30 à 18h.
Toutes prestations :
1h/70€
1h30/100€
2h/130€
2h30/160€
0687575212
yanoa26@gmail.com
satyana.fr
Tamara
Kinésiologue
Kinésiologue
Ecouter, entendre, comprendre. Je m’efforce depuis toujours de rester fidèle à cet trois mots qui me guident dans ma vie et dans mon travail. Grâce aux outils de la kinésiologie, je vous accompagne pour trouver un chemin et une voix qui vous permettent de mettre de la joie, de la douceur et de la compréhension aux différentes étapes de votre vie. Tout ce qui ne s’exprime pas, s’imprime, alors venez en parler avant que cela ne déborde .. !
La kinésiologie est une approche thérapeutique douce qui permet de trouver ou de retrouver un équilibre global. Ma pratique de la kinésiologie se base sur les principes de la médecine chinoise, du braingym et du Touch For Health. Je vous accompagne ainsi vers la compréhension de vos émotions et leur régulation, le soulagement de vos douleurs (chroniques ou ponctuelles), les troubles du sommeil, les troubles de l’apprentissage… Je vous offre également un espace d’expression et de compréhension pour avancer toujours plus sereinement. J’accompagne aussi les étudiants, les chef.fe.s d’entreprise et les sportif.ve.s dans leur préparation mentale.
Les jours / dates :
Je suis disponible sur Rendez-vous tous les mardis
Les tarifs :
Adultes : 55 euros (étudiant.es, bénéficiaires des minimas sociaux, me consulter)
Adolescents/enfants : 40 euros.
Tamara
Tél : 06 98 32 27 71
Email : tamarakinesio34@gmail.com
Site internet :
Réseaux sociaux : @tamarakinesio34
Kinésiologue
Ecouter, entendre, comprendre. Je m’efforce depuis toujours de rester fidèle à cet trois mots qui me guident dans ma vie et dans mon travail. Grâce aux outils de la kinésiologie, je vous accompagne pour trouver un chemin et une voix qui vous permettent de mettre de la joie, de la douceur et de la compréhension aux différentes étapes de votre vie. Tout ce qui ne s’exprime pas, s’imprime, alors venez en parler avant que cela ne déborde .. !
La kinésiologie est une approche thérapeutique douce qui permet de trouver ou de retrouver un équilibre global. Ma pratique de la kinésiologie se base sur les principes de la médecine chinoise, du braingym et du Touch For Health. Je vous accompagne ainsi vers la compréhension de vos émotions et leur régulation, le soulagement de vos douleurs (chroniques ou ponctuelles), les troubles du sommeil, les troubles de l’apprentissage… Je vous offre également un espace d’expression et de compréhension pour avancer toujours plus sereinement. J’accompagne aussi les étudiants, les chef.fe.s d’entreprise et les sportif.ve.s dans leur préparation mentale.
Les jours / dates :
Je suis disponible sur Rendez-vous tous les mardis
Les tarifs :
Adultes : 55 euros (étudiant.es, bénéficiaires des minimas sociaux, me consulter)
Adolescents/enfants : 40 euros.
Tamara
Tél : 06 98 32 27 71
Email : tamarakinesio34@gmail.com
Site internet :
Réseaux sociaux : @tamarakinesio34
CONTACTEZ-NOUS
ADRESSE : Espace Akashik 3 ter Rue des Pins 34000 Montpellier
TEL : 06.26.83.58.74 | contact@armelleberaudy.fr
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